疲れを感じたときは体と心のSOSサインかも?原因や解決法を紹介します

頑張りすぎて、疲れていませんか?
疲れが抜けない、何かぼんやりしてしまう、そんな状態なら黄信号です。
もしかしたらあなたは、うつの一歩手前かもしれません。
そうなる前に、どうすればいいのか解消法を紹 ...
不安、心配そんなネガティブな気持ちを和らげるサイトです
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